Los primeros auxilios constituyen la primera línea de atención ante una emergencia en la que una persona pueda necesitar ayuda para resguardar su integridad física.

Bien sea una picada de abeja, un corte en la piel, ahogamiento o presentar un infarto, todas constituyen situaciones de emergencia en las que puedes ayudar de manera inmediata a quien los vive.

¿Qué debes hacer ante una emergencia?

Ante una emergencia podemos definir una cadena de atenciones y acciones que se deben implementar para atenderla correctamente:

• Reconoce la situación de emergencia.
• Mantén la calma para poder atender la situación de la mejor manera.
• Evalúa su gravedad. Dependiendo de esto podrás determinar qué hacer a continuación.
• Brinda el soporte inicial adecuado:
• Si es una urgencia que puede atenderse in situ, con un botiquín de primeros auxilios, por ejemplo, puedes hacerlo.
• Si es de mayor gravedad, llama a emergencias.

Adicionalmente, toma en cuenta las siguientes recomendaciones:

• En una emergencia comienza siempre por atender lo más urgente.
• Procurar la atención médica lo antes posible es primordial.
• No mediques a la persona.
• No abandones al herido.

Técnicas de primeros auxilios que es importante conocer

• Reanimación cardiopulmonar (RCP):

Esta técnica puede salvar muchas vidas en situaciones en las que la respiración o latidos del corazón de una persona se han detenido, por ejemplo, en caso de infarto o ahogamiento.

El RCP consiste en hacer compresiones ininterrumpidas en el pecho de la persona, entre 100 y 120 por minuto, mientras llegan los paramédicos.

Si tienes experiencia, puedes medir el pulso del paciente e intentar hacer también respiraciones de rescate, luego de las primeras 30 compresiones de pecho. En caso no seas un profesional de la salud, podrías capacitarte en reanimación básica para poder ayudar a salvar vidas.

• Maniobra Heimlich:

Esta técnica es indispensable para atender casos de ahogamientos y asfixias.

Se hace de la siguiente manera:

• Párate detrás de la persona que necesita ayuda y rodea su cintura.
• Pon una de tus manos en forma de puño entre el ombligo y la parte baja de las costillas, cuidando que el pulgar esté hacia dentro, es decir, tocando a la persona.
• Agarra tu puño con la otra mano y da compresión rápida hacia arriba en el abdomen. Esta acción necesitará más fuerza dependiendo del tamaño de la persona que estés ayudando.
• Repite la presión hasta que el objeto que obstruye la respiración salga

Atención de quemaduras:

• Retira la causa por la que se quema.
• Refresca la zona con agua fría y mantenla húmeda hasta que llegue ayuda médica.

Atención de heridas:

En caso de que sea sencilla

• Lávate bien las manos para evitar infectarla.
• Lava la herida con agua fresca. Desinféctala con agua oxigenada o alcohol.
• Pon una pomada con antibiótico y vendaje.

Si es una herida más grave, puedes hacer presión las manos para disminuir la hemorragia, poner un vendaje limpio y húmedo sobre la cortada, para evitar que se pegue a la herida y esperar la atención médica o ir a la clínica.

En caso de emergencias puedes comunicarte con nosotros a Clínica San Felipe por el 2190000 o a la central de emergencias de Perú por el 911.

Bibliografía:

MedlinePlus. Primeros auxilios. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/firstaid.html

Policlínica Metropolitana. Primeros auxilios, un conocimiento que puede salvar vidad. Disponible en: https://policlinicametropolitana.org/informacion-de-salud/primeros-auxilios/

Universidad de la Rioja. Primeros auxilios. Disponible en: https://www.unirioja.es/servicios/sprl/pdf/manual_primeros_auxilios.pdf

Mayo Clinic. Reanimación cardiopulmonar. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/first-aid/first-aid-cpr/basics/art-20056600

Cigna. Maniobra de Heimlich. Disponible en: https://www.cigna.com/es-us/knowledge-center/hw/maniobra-de-heimlich-para-adultos-y-para-nios-de-tf7235