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Pediatría

Tips para nuestros niños en verano

Por: Dr.
29 de Enero · 4 visitas
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Esta estación conlleva una serie de cambios que afectan a nuestros niños de diversas maneras, así el calor, el sol y el estar de vacaciones, les platean diversos retos que es necesario que los padres comprendan y enfrenten.

Recomendaciones para el verano

  • Usar ropa holgada: evitar la ropa muy pegada en especial en niñas y de preferencia que sea de algodón.
  • Tomar un baño diario más un remojón antes de dormir.
  • Que las niñas no se queden mucho tiempo con la ropa de baño húmeda a fin de evitar vaginitis y/o escaldaduras.
  • Es imprescindible aplicarse bloqueador, el cual se puede usar desde los 6 meses de vida.
  • Tomar líquidos extras en especial agua.
  • Si van al campo o lugares donde hay mosquitos, se recomienda usar repelentes para la piel y/o artefactos eléctricos para la habitación.
  • Los lactantes no necesitan agua extra, excepto en zonas donde haya mucho calor, monitorizando el color de la orina.
  • Las lesiones al nervio óptico y a la mácula son acumulativas, por lo tanto es recomendable que los niños se acostumbren a usar lentes para sol medicados por expertos.
  • Evitar los baños de mar o piscina en horas punta de calor; caso contrario repetir constantemente la aplicación de bloqueadores solares.
  • Supervisar de alguna manera el agua de la piscina para que contenga el cloro en cantidad adecuada.
  • En piscinas cerradas, el vapor de cloro puede desencadenar problemas alérgicos respiratorios en niños susceptibles.
  • Es importante tener al día las vacunas antitetánicas por estar más expuestos a traumas y/o heridas.
  • Si acidificamos el conducto auditivo externo, podremos evitar las otitis muy comunes en el verano.
  • Evitar el consumo de alimentos y lácteos de dudosa procedencia.
  • Hacer seguimiento adecuado ante cualquier lesión en la piel.

¡Feliz verano y felices vacaciones!

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