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Embarazo vegetariano saludable: conoce los alimentos claves
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Todo sobre el colesterol y los triglicéridos
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Ayuno intermitente: ¿Es bueno o malo?
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Alimentación y COVID-19: ¿Qué comer si salgo positivo?
26 de Enero · 58696 visitas
Covid-19: ¿Por qué es importante llevar una buena alimentación?
15 de Marzo · 190 visitas
Alimentarnos adecuadamente es determinante para mantener una buena salud.
Cómo fortalecer tu sistema inmunológico, siguiendo estas recomendaciones
20 de Abril · 252337 visitas
Un aspecto básico para evitar distintas enfermedades es mantener un sistema de defensas en excelente estado, de esta forma mantenemos fuera del cuerpo a microorganismos como las bacterias, hongos y virus.
Loncheras Escolares Saludables
25 de Febrero · 46261 visitas
La Lonchera es una comida muy importante, debe cumplir ciertos requisitos nutricionales con el fin de que los niños crezcan sanos y fuertes. En la infancia y la niñez se forman los hábitos alimentarios para toda la vida, si desde pequeños aprenden a consumir alimentos nutritivos tendrán una mejor calidad de vida
La importancia de la hidratación en el verano
16 de Enero · 241 visitas
Llegó el verano y nuestras necesidades hídricas aumentan, ya sea por el calor, por que hacemos más actividad física o simplemente porque “Dicen que es bueno tomar agua”
Cuida tu alimentación en fiestas de fin de año
26 de Diciembre · 59 visitas
A medida que Navidad y Año Nuevo se acercan, los peruanos cambiamos momentáneamente nuestra dieta y empezamos a consumir panetón, chocolate, frituras, gaseosas, alcohol, etc.
