¿Sientes ardor o notas enrojecimiento en tus ojos? Puede que te encuentres ante una enfermedad conocida como síndrome del ojo seco. Un padecimiento crónico que aparece con mayor frecuencia a medida que nos hacemos mayores.

A pesar de esto, esta afectación ocular se está haciendo más frecuente. Según datos del Instituto Nacional de Oftalmología, el 40% de sus pacientes acuden a consulta por este problema.

¿Qué es el síndrome del ojo seco?

El ojo seco es una enfermedad en la que el ojo no se mantiene lubricado de forma adecuada. Esto puede deberse a una escasa producción de lágrimas o de que estas sean de poca calidad.

En el primer caso, suele derivar de problemas que afectan el funcionamiento de las glándulas y conductos lagrimales. En el segundo, por el contrario, se trata de un desbalance en la composición de las lágrimas.

Síndrome del ojo seco, ¿cómo detectarlo y tratarlo?

En ocasiones, pasa desapercibida por mucho tiempo la presencia del ojo seco. Síntomas como ardor o enrojecimiento se asocian al agotamiento y se descarta cualquier otro problema.

Conviene, entonces, estar atentos a un conjunto de señales que pueden indicar que se trata del síndrome del ojo seco. Estos son los síntomas más comunes:

• Resequedad en los ojos.
• Picazón y ardor
• Enrojecimiento
• Sensación de tener arenilla en los ojos
• Fotosensibilidad
• Visión borrosa
• Cansancio ocular
• Lagrimeo intenso

Por otra parte, el tratamiento para el ojo seco es prolongado. Lo que quiere decir que una vez diagnosticado, el tratamiento se mantendrá a lo largo del tiempo pues no hay una cura definitiva.

Aunque dependerá de cada caso, el tratamiento efectivo del síndrome del ojo seco incluye varios de los siguientes pasos:

• Higiene adecuada de los párpados, incluyendo exfoliación suave y gentil de estos, para eliminar secreciones excesivas o residuos producidos por la resequedad.
• El uso de lágrimas artificiales recetadas por el doctor.
• Aplicación de colirios antiinflamatorios y/o antibióticos médicos.
• Sondaje de las glándulas de Meibomio.
• Bloqueo de los conductos lagrimales, haciendo que las lágrimas permanezcan más tiempo en los ojos.

Su efectividad va a depender en buena parte de su cumplimiento, por lo que lo ideal es ceñirse por completo a las indicaciones del especialista. Hay que evitar automedicarse con gotas o colirios no recetados por un médico.

Recomendaciones adicionales para el síndrome del ojo seco

Existen algunas recomendaciones médicas para el ojo seco, estén presentes los síntomas o no. Estas pueden disminuir los problemas causados por la enfermedad o retrasar su aparición

• Evitar la exposición directa o indirecta del humo del cigarrillo, así como aires acondicionados y viento fuerte.
• Mantener en casa un humidificador.
• Reducir al mínimo el uso de antialérgicos y antigripales, pues estos resecan la mucosa.
• Procurar intervalos de 10 a 15 minutos para descansar la vista, especialmente cuando se usan muchas pantallas.
• Parpadear con mayor frecuencia de la habitual.
• Llevar una alimentación balanceada con altos contenidos de Omega 3.

Sumada a estas recomendaciones, se encuentra la disminución del tiempo que pasamos frente a una pantalla (sea de computadora o de celular). Esta última surge debido a que el síndrome del ojo seco se está haciendo más frecuente en personas jóvenes. Lo ideal es que al presentar cualquier síntoma acudas a tu especialista de confianza. Recuerda que solo con él podrás saber si se trata de esta dolencia o de alguna otra.

Andina.pe 40% de consultas de oftalmología son por ojo seco. Disponible en: https://andina.pe/agencia/noticia-40-consultas-oftalmologia-son-ojo-seco-741029.aspx